חזור
Vegan Recipes Cacao-Shamaness Vegan Mediterranean Endive Salad with Vegan Cashew Feta Cheese

סלט אנדיב ים-תיכוני

סלט של ירקות טריים, פטה קשיו טבעונית ורוטב שמן זית בלסמי.
זמן הכנות / חיתוכים 10 דקות
זמן כולל 10 דקות
מנה מנה ראשונה, מנות צד, מנת פתיחה, סלט, ראשונות
מטבח טבעוני, ים תיכוני
מנות 1 מנה
קלוריות 540 kcal

ציוד

  • סכין שף
  • קרש חיתוך
  • קערת ערבוב
  • צלחת הגשה
  • מנדולינה

רכיבים
  

  • 1 אנדיב מופרד מהגזע, חצוי ל 2 ומופרד לעלים.
  • 1 חצי אבוקדו פרוסות
  • 3 צנוניות קטנות פרוסות דק
  • 6-7 עגבניות שרי חצאים
  • 200 גרם פטה קשיו טבעונית חתוכה לקוביות
  • 15 עלי פטרוזיליה
  • כמה נגיעות בלסמי מצומצם בניחוח תות

לרוטב

  • 3 כפות שמן זית
  • 2 כפות חומץ בלסמי
  • חצי כפית מלח ים
  • חצי כפית פלפל גרוס
  • חצי כפית אורגנו

הוראות
 

  • בקערת ערבוב מנירוסטה מערבבים את מרכיבי הרוטב, שמן זית, חומץ בלסמי והתבלינים.
  • חותכים את כל הירקות לפי ההמלצה או איך שאוהבים.
  • תחילה מכניסים לקערת הערבוב עם הרוטב את עלי האנדיב, מערבבים עם הרוטב, לקחים כל אנדיב ומניחים יפה בצלחת ההגשה.
  • חוזרים על הפעולה עם האבוקדו, עגבניות השרי והצנונית,
  • מסדרים קוביות פטה ועלי פטרוזיליה על הסלט בצלחת ההגשה.
  • מזלפים כמה נקודות של בלסמי מצומצם מעל הסלט ומגישים.
מילת מפתח ללא גלוטן, סלט אנדיב ופטה קשיו