חזור
הדפס
תמונת מתכון
הערות
Smaller
Normal
Larger
אבוקדו על טוסט
כריך פתוח של אבוקדו בלחם מחמצת קלוי, עם מיונז ציפוטלה טבעוני ובצל מוחמץ.
הדפס מתכון
נעץ מתכון
זמן הכנות / חיתוכים
5
דקות
דקות
זמן אפייה / בישול
5
דקות
דקות
זמן כולל
10
דקות
דקות
מנה
ארוחת בוקר, בראנץ'
מטבח
טבעוני
מנות
1
מנה
קלוריות
563
kcal
ציוד
טוסטר קפיץ
רכיבים
1
אבוקדו בשל
2
פרוסות לחם מחמצת
או כל לחם שאוהבים
1
כף
מיונז צ'יפוטלה של וגה
1
כף
בצל סגול מוחמץ
קורט
מלח ים
קורט
פלפל שחור גרוס
הוראות
חתכו 2 פרוסות יפות של הלחם שלכם וחממו בטוסטר עד שנהיה פריך אך לא קשה מדי.
מרחו שכבה יפה של ממרח המיונז צ'יפוטלה של וגה, זהירות זה פיקנטי! אז למי שרגיש לשים פחות!
חתכו את האבוקדו שלכם לפרוסות דקות, והניחו באופן שווה לכל אורך בכריך.
תבלו במלח ים ופלפל גרוס.
הניחו שכבה של בצל אדום כבוש מעל האבוקדו ו... תנו ביס! בתיאבון.
הערות
הערך הקלורי הוא עבור 2 פרוסות לחם עם אבוקדו בינוני אחד.
מילת מפתח
טוסט אבוקדו טבעוני