חזור
מתכונים טבעוניים קקאו-שאמאנס סמודי קייל ירוק

סמודי קייל ירוק

סמודי קייל ירוק סופר בריא עם טעם מדהים מעולה לפתוח איתו את הבוקר!
זמן הכנות / חיתוכים 5 דקות
זמן כולל 5 דקות
מנה משקאות
מטבח טבעוני
מנות 1 כוסות
קלוריות 230 kcal

ציוד

  • בלנדר

רכיבים
  

  • 2 כוסות קייל שטוף קצוץ
  • 1 כוס תרד שטוף
  • 1 בננה
  • 0.5 כוס אוכמניות שטופים
  • 4 תותים שטופים
  • 2 כוסות מיץ אננס
  • 0.5 כוס מים
  • 3 קוביות קרח

הוראות
 

  • לשים את כל הרכיבים בבלנדר ולטחון למהירות גבוהה עד לקבלת מרקם חלק. למזוג לכוס לשתות ולהינות. לבריאות!
מילת מפתח ללא גלוטן, סמודי ירוק, סמודי קייל טבעוני