חזור
Vegan Recipes Cacao-Shamaness Vegan Coconut Macaroons

עוגיות מקרון קוקוס טבעוניות

מקרון קוקוס ללא גלוטן עם גנאש שוקולד טבעוני.
זמן הכנות / חיתוכים 15 דקות
זמן אפייה / בישול 16 דקות
צמצום אקוופבה וקירור 2 שעות
זמן כולל 2 שעות 31 דקות
מנה מאפים, מנה אחרונה, מתוקים, נשנושים, עוגיות, קינוחים
מטבח איטלקי, טבעוני, צרפתי
מנות 12 מקרונים
קלוריות 230 kcal

ציוד

  • מיקסר ידני
  • קערת ערבוב
  • מגש אפייה
  • מרית
  • תבנית משולשים מסיליקון או כף גלידה קטן.

רכיבים
  

  • 2 כוסות קוקוס טחון
  • חצי כוס קמח שקד טחון
  • חצי כוס חלב קוקוס מרוכז וממותק
  • חצי כפית מלח ים

מרנג טבעוני

  • 200 מ"ל אקוופבה לצמצם לחצי מהכמות ל 100 מ"ל ולקרר כשעתיים.
  • כפית אבקת קרם טרטר
  • 9 כפות אבקת סוכר חצי כוס
  • 1 כף מחית וניל

גנאש

  • 1 כוס שוקולד מריר מומס
  • חצי כוס חלב סויה

הוראות
 

  • חממו תנור ל 180°C מעלות.
  • ערבבו בקערה את הקוקוס, קמח שקדים, חלב קוקוס מרוכז ומלח.
  • בקערה נפרדת הקציפו בעזרת מיקסר ידני את האקוופבה המצומצמת עם קרם טרטר למשך 10 דקות בערך, או עד שהקציפה נעשית יציבה ומשאירה פסים יציבים.
  • התחילו להוסיף את אבקת הסוכר לאט ובהדרגה. המשיכו להקציף עד שהוספתם את כל הכפות ומתקבל מרנג חזק ויציב.
  • הוסיפו חצי מכמות המרנג אל תערובת הקוקוס וקפלו את המרנג אל תוך התערובת. הוסיפו גם את החצי השני והמשיכו לקפל את התערובת עד לאיחוד.
  • קחו תבנית אפייה וסדרו את תערובת הקוקוס לפי הצורה הרצויה. אני השתמשתי בתבנית סיליקון עם שקעים בצורת משולש. אפשר גם לקחת כף ולגלגל כדורים בידיים או כל צורה שמתחשק לכם.
  • הכניסו לתנור ואפו למשך 16 דקות. לאחר מכן הוציאו והמתינו לקירור מוחלט. אם אפיתם בתוך תבנית סיליקון כלשהי, רצוי לקרר למשך שעתיים במקרר לפני החילוץ מהתבנית.

גנאש שוקולד טבעוני

  • בתוך קערה קטנה המיסו מטבעות או פצפוצי שוקולד מריר יחד עם חלב צמחי בפולסים במיקרוגל למשך כדקה. הוציאו מהמיקרו וערבבו עד לקבלת רוטב מבריק.
  • טבלו את מקרון הקוקוס בשוקולד והניחו על רשת אפייה, הכניסו את המקרונים למקרר עד שהשוקולד מתייצב. אפשר גם לזלף פסי שוקולד מעעל המקרונים.
  • רצוי לשמור במקרר בקופסא אטומה עד שבוע או במקפיא עד כחודש.
מילת מפתח ללא גלוטן, מקרון קוקוס, עוגיות קוקוס טבעוניות