חזור
Vegan Recipes Cacao-Shamaness Vegan Meat Moroccan Style Bureka Recipe

בורקס עם בשר טבעוני מרוקאי

בורקס ממולא בבשר טחון טבעוני ביתי מפתיתי סויה בסגנון מרוקאי
זמן הכנות / חיתוכים 15 דקות
זמן אפייה / בישול 15 דקות
זמן אפייה 30 דקות
זמן כולל 1 שעה
מנה מאפים, מנה ראשונה, מנות צד, מנת ביניים, מנת פתיחה
מטבח טבעוני, מזרחי, מרוקאי
מנות 10 יחידות
קלוריות 291 kcal

ציוד

  • תבנית אפייה
  • מחבת נון סטיק
  • סכין חדה
  • סיר בישול קטן
  • מסננת

רכיבים
  

למילוי בשר טבעוני

  • 1 כוס פתיתי סויה מיובשים
  • 1 כף מחית מיסו
  • 2 כוסות מים רותחים לבישול פתיתי הסויה
  • ¼ כוס שמן זית
  • 1 כוס פטריות שמפניון קצוצות
  • 1 גזר קצוץ דק
  • 4 שיני שום קצוץ דק
  • 1 בצל בינוני קצוץ דק
  • 1 גבעול סלרי קצוץ דק
  • ½ כוס פטרוזילה קצוצה
  • ½ כוס כוסברה קצוצה
  • 1 כף אבקת כורכום
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1 כף תערובת בהרט
  • 1 כפית מלח אטלנטי
  • 1 כפית פלפל גרוס

למאפה

  • 500 גרם בצק עלים מופשר, חתוך ל 2 מלבנים ארוכים שווים בגודלם
  • 3 כפות חלב סויה להברשה
  • 1-2 כפות שומשום ו/או זעתר לפזר מלמעלה

הוראות
 

  • חממו תנור ל 180 מעלות.
  • בסיר קטן בשלו את פתיתי הסויה והמחית מיסו עם 2 כוסות מים רותחים כ10 דקות עד שפתיתי הסויה מתרככים.
  • לאחר מכן סננו אותם במסננת וסחטו את המים מהם היטב על ידי לחיצות של מרית או כף גדולה כנגד המסננת.
  • במחבת נון סטיק רחבה חממו שמן זית וטגנו את הבצל, הגזר, הסלרי והשום על אש בינונית כ 10 דקות או עד לריכוך.
  • הוסיפו את הפטריות הקצוצות ופתיתי הסויה המבושלים וערבבו היטב.
  • הוסיפו את כל התבלינים וערבבו היטב, אם ה"בשר" נראה יבש אפשר להוסיף עוד כף שמן זית.
  • הוסיפו את העשבי תיבול. עררבו שוב כ 2 דקות, הסירו מהאש והניחו להתקררות.
  • חתכו בצק עלים לצורה מלבנית לאורך פעמיים, אחד לבסיס ואחד לכיסוי. רצוי שיהיו בגודל שווה.
  • מלאו את הבשר הטבעוני במרכז לאורך הבצק כאשר אתם מוודאים להשאיר מרווח של 1 סנטימטר בקצוות כדי להדק את שולי הבצק.
  • הניחו את המלבן בצק השני מעל הבסיס עם ה"בשר" טחון, והדקו את הקצוות היטב בעזרת מזלג.
  • הברישו את הבצק עלים בחלב סויה ופזרו מעט שומשום וזעתר אם יש לכם.
  • אפו את הבצק הממולא בתנור כ 30 דקות או עד שהבצק כולו מקבל צבע זהבהב-חום.
  • ניתן להגיש בצד עם טחינה, מטבוחה, רוטב פטריות טבעוני או מה שתרצו. בתאבון!
מילת מפתח בורקס בשר טבעוני, מאפה בשר טבעוני