שמנת חמוצה טבעונית

מה קורה חברים?

קיץ זה זמן טוב לארוחות קלילות, טעימות ומהירות. מתכונים שהכי מתאימים לקיץ הם מאכלים שאפשר להרים עם היד, לנגב, לסובב ולטבול. מקסיקו שלנו היא מדינה חמה. לכן זה בדיוק המטבח המתאים למצוא את המתכונים הללו. השמנת חמוצה טבעונית הזו, כמובן שתתאים להמון מאכלים ומתכונים אחרים, אבל היא בעיקר מתאימה לכל מה שמקסיקני. נאצ'וס, בוריטוס, טאקוס, צ'ימיצ'נגוס, ומה שתרצו. היא קרמית, חמצמצה וממש מזכירה את הדבר האמיתי.

מתכונים טבעוניים קקאו-שאמאנס שמנת חמוצה טבעונית מקשיו
מתכונים טבעוניים קקאו-שאמאנס שמנת חמוצה טבעונית מקשיו

אוכל מקסיקני ידוע כפיקנטי ואפילו חריף אש. תלוי את מי שואלים כמובן, אבל הפלפלים הכי חריפים, הם במקסיקו! טוב אולי כבר יש עוד מדינות שמייצרות פלפלים חריפים יותר, אבל אל תשכחו שמקסיקו הביאה לנו את הטבסקו. התפקיד של השמנת החמוצה במטבח המקסיקני הוא לאזן את החריפות העזה על ידי החמצמצות והקרירות שבה. והשמנת קשיו שלנו פה עושה את זה ובגדול. מה גם שהיא טעימה עם כל דבר.

מתכונים טבעוניים קקאו-שאמאנס שמנת חמוצה טבעונית מקשיו

איך מכינים שמנת חמוצה טבעונית

בשביל זה נצטרך 2 מרכיבי מפתח. קשיו, ויוגורט טבעוני. הקשיו ייתן עוד נפח וקרמיות שתזכיר שמנת, וביוגורט טבעוני כבר קיים המרקם והחמצמצות שיש בשמנת חמוצה. כדי לקבל שמנת חמוצה טבעונית כמה שיותר קרמית ועשירה נצטרך לוודא שאנו משרים את הקשיו במים רותחים מינימום 4 שעות לפני שאנו מכינים את המתכון. פעולה זו תיתן לנו מרקם חלק מאוד שמזכיר קרם ללא גרגירים קשים של קשיו.

מתכונים טבעוניים קקאו-שאמאנס שמנת חמוצה טבעונית מקשיו

איך משרים אגוזי קשיו

הכי פשוט בעולם! ראשית וודאו שאתם קונים קשיו שאינו קלוי או ממולח. קחו כלי עמיד מזכוכית אשר תוכלו למזוג לתוכו מים רותחים ויכול לאחסן את כמות הקשיו הרצויה. הרתיחו מים בקומקום או מה שיש לכם. שימו כוס קשיו בתוך הכלי אחסון, ומזגו לתוכו מים רותחים בצורה שתכסה אותם לגמרי. הניחו להשריה 4 שעות בחוץ או הכניסו למקרר ללילה שלם אם אתם עושים את המתכון יום למחרת. כשאתם מכינים את המתכון סננו את הקשיו ממי ההשריה שלהם והוסיפו מים רק לפי הכמות הנדרשת במתכון.

ברגע שיש לכם קשיו מושרה, המתכון הזה לוקח בדיוק 5 דקות. רק להכניס לבלנדר לטחון למרקם חלק לגמרי. לגבי אחסון, השמנת חמוצה טבעונית לא נשארת טובה לאורך זמן במקרר. יש לכם בערך 4 ימים לסיים אותה לפני שהיא כבר לא תהיה טובה למאכל. אבל יש לי הרגשה שזה ממש לא יהווה בעיה..

Vegan Recipes Cacao-Shamaness Vegan Cashew Sour Cream

שמנת חמוצה טבעונית מקשיו

מטבל שמנת חמוצה טבעונית מאגוזי קשיו מתאימה למגוון מאכלים
זמן הכנות / חיתוכים 5 דקות
השריית קשיו במים רותחים 4 שעות
זמן כולל 5 דקות
מנה מטבל, ממרחים
מטבח טבעוני, מקסיקני
מנות 300 גרם
קלוריות 775 kcal

ציוד

  • בלנדר
  • צנצנת אחסון

רכיבים
  

  • 1 כוס קשיו מושרים במים רותחים לפחות 4 שעות
  • חצי כוס מים
  • 3 כפות מיץ לימון טרי
  • 1 כף חומץ תפוחים אורגני
  • חצי כפית מלח ים
  • 1 כף שמרים תזונתיים
  • 100 גרם יוגורט טבעוני

הוראות
 

  • השרו את הקשיו במים רותחים ל 4 שעות או יותר.
  • סננו את הקשיו מהמים.
  • הוסיפו את כל המרכיבים חוץ מהיוגורט הטבעוני למעבד מזון וטחנו היטב למרקם חלק.
  • הוסיפו את היוגורט הטבעוני והמשיכו לטחון עוד דקה.
  • העבירו לצנצנת זכוכית עם מכסה ושמרו במקרר כשעה לפני השימוש.
  • מתאים לטאקו, בוריטו, נאצוס, ארוחות בוקר ועוד.

הערות

השמנת חמוצה טבעונית תישמר במקרר עד  4 ימים מכיוון שאין בה חומרים משמרים וקשיו נוטה להחמיץ מהר.
מילת מפתח ללא גלוטן, שמנת חמוצה טבעונית, שמנת חמוצה מקשיו

השאירו תגובה

טבלת מדידה

טמפרטורות

אהבתם? שתפו :)

Facebook
WhatsApp
Pinterest
Telegram
Twitter
Reddit
שלחו במייל
הדפיסו
אולי תאהבו גם:

תוכן עניינים

תוכן עניינים

הרשמו עכשיו